Aktywne soboty w wejherowskim parku

Prezydent Miasta Wejherowa Krzysztof Hidebrandt zaprasza wszystkich mieszkańców lubiących aktywnych tryb życia na „Aktywne soboty w wejherowskim parku” czyli bezpłatne treningi fitness oraz zajęcia ruchowe.

Zajęcia odbywać się będą pod okiem trenerów z Tiger Gym Wejher Park w każdą sobotę od 4 lipca do 29 sierpnia br. w Parku Miejskim im. Aleksandra Majkowskiego w Wejherowie na dolnym tarasie. Początek o godz. 10 przy małej scenie letniej w parku. Na aktywne sobotnie poranki zapraszamy młodzież, dorosłych i seniorów.

4 lipca po pierwszym wspólnym treningu zapraszamy wszystkich na wspólny bieg po parku, który poprowadzi znany wejherowski biegacz Marcin Chabowski. Bieg wystartuje o godzinie 11.

Plan „Aktywnych sobotnich poranków w wejherowskim parku”:

4.07- płaski brzuch + BIEG

11.07- TBC (zajęcia ogólnorozwojowe)

18.07- Zajęcia fitness „rozmiar w dół”

25.07- Zajęcia fitness „cellulit stop”

1.08 - Maraton Zumba

8.08 - Interwał

15.08 - Crosstiger

22.08 - Trening funkcjonalny

29.08 - Trening obwodowy

Szczegóły na stronie: http://www.wejherowo.pl