Pierwsza lekcja chodzenia z kijkami za nami!

W piątek odbyła się pierwsza lekcja nordic walking w ramach projektu "Chodź z mistrzem świata". Zajęcia prowadzi Pan Marian Drewa, mistrz świata nordic walking w kategorii 60+ na dystansie 10 kilometrów, jeden z najlepszych trenerów tej dyscypliny w Polsce a także youtouber prowadzący kanał "Chodźmy po zdrowie".

W trakcie zajęć uczestnicy uczą się jak poprawnie chodzić z kijkami, aby aktywność dawała jak największe efekty. Zajęcia będą odbywały się cyklicznie co piątek. Zapraszamy wszystkich chętnych do dołączenia do treningów. Nigdy nie jest za późno aby zacząć!

Zdjęcia